POLAR(ポラール) A360 (活動量計+リスト型心拍計)

Polar A360は、ポラール初の心拍測定機能付きリストバンド型活動量計。ウォーキングから運動強度の高いスポーツでも心拍数を計測することで、常に最適な運動強度でトレーニングすることができる。また、手首から心拍を計測できるため、胸バンドが不要で、スポーツのトレーニング、レース時だけでなく、普段の健康管理にも360°全方位からサポートするオールインワンウォッチ(^^♪

さらに、スマートフォンの着信、メール、アプリ、カレンダーの予定を通知するスマート通知機能やカラータッチスクリーンなどのスマートウォッチ機能も兼ね備えています。

 

毎日24時間の活動量を記録(24時間の活動量を記録し、具体的なアドバイスを提供して、あなたの毎日の活動目標の達成をサポートします。
バイブレーションによるスマーホ着信通知機能
歩数と距離(歩数を記録し、歩数から移動した距離を計算します。
■消費カロリー(消費カロリーは、個人のデータ (体重、身長、年齢、性別) および、毎日のアクティビティと心拍数ベースのトレーニングを組み合わせて計算します。
■睡眠(睡眠の時間と質を自動で記録します。 Polar Flowアプリとウェブサービスで、自分の睡眠パターンを詳しく知ることができます。

※※ポラ-ルA360腕周りサイズの確認方法※※

 

【ファッショナブルなカラーとやわらかいシリコンベルトでポラール A360 は女性にもとても使いやすい】

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【ファッショナブルなカラー軽い付け心地でポラール A360 はアクティブな男性に人気です】

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Polar A360の主な特徴

■手首だけで心拍計測

長い歴史を誇るポラールの心拍計技術を、胸バンド不要のリストウォッチ型に活用。普段のトレーニングから本格的な大会、通勤中など、シーンで正確な心拍が計測できる。
心拍だけでなく、歩数や活動量などアクティビティトラッカーとしての機能もあります。

 

■スマートフォン連携で数値管理や通知受信
Bluetooth® Smartでスマートフォンに連携し、ウェブサービス「Polar Flow」上で日々のアクティビティを記録できる。
また、電話の着信やメール受信、SNS通知を確認できる

 

 

■防水のシリコン素材、フルカラーのタッチスクリーン
30メートル防水かつ柔らかいシリコン素材のため、24時間装着していられる。また、フルカラーのタッチスクリーンで心拍のゾーン管理、活動量、連携したスマートフォンの通知、時間が確認できる。心拍のゾーンを見ることによって、レース中のペース配分や目的に合わせたトレーニングを調整できる。

 

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■約2週間の長時間バッテリーライフ
スマート通知をオフにした状態で、約2週間充電なしで利用できる。また、充電はmicro USB端子が利用可能。

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■フィットネステスト(要Polar H7心拍センサー)
体に酸素を運ぶための心臓血管系の状態を計測し、最大酸素摂取量(VO2max)を推定する。有酸素運動を行い、心肺を鍛えることで、数値は改善されていく。定期的にフィットネステストを行うことで、心拍トレーニングによる効果が分かる。

■効率的なトレーニングを補助するウェブサービス「Polar Flow」と連動
iOS/Androidアプリおよびウェブサービス「Polar Flow」は、A360装着中のアクティビティを記録し、データ分析をする。ユーザーの年齢や体重に合わせて、最適な運動をアドバイスする。

進捗状況を確認して、目標達成をサポートするガイダンスを取得しましょう。 あなたの日常の行動がどのように健康に効果があるかを知ることができます。

 

POLAR FLOWアプリ(無料)
スマートフォンでその場でのデータ同期や分析を取得でき、設定やソフトウェアのアップデートはPolar Flowアプリで行います。 Polar Flowトレーニングコミュニティでは、友だちやメンバーとトレーニングやアクティビティのレポートを共有できます。

 

POLAR FLOW ウェブサービス(無料)
グラフや統計による高度な分析を確認して、長期的に進捗を確認できます。 ここで目標を設定し、トレーニングを計画します。

 

POLAR CLUB Polar Club(無料)
ソリューションに対応 Polar Club クラスに参加すれば、グループトレーニングの間、自分の心拍数を大きなスクリーンで見ることができます。 新たな刺激を受け、みんなと個々のトレーニング目標を達成しましょう。

 

POLAR FLOW COACH (無料)
この無料オンラインツールを利用すれば、あなたのコーチやパーソナルトレーナーは、あなたの進捗状況を簡単に確認でき、トレーニング中や次のセッションを計画するときにあなたのデータにアクセスできます。

 

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ポラール A300 (Polar A300)

Polar A300は、快適かつ軽量、シームレスでスタイリッシュなデザインを採用し、6色のフレッシュなカラー展開。シリコン製のリストバンドはスタイルやシチュエーションに合わせて、簡単に交換できます。交換用のリストバンドはアクセサリーとして別途購入可能です。耐水仕様のPolar A300は、1回の充電で毎日24時間、4週間分までのデータを記録できます。Polarの心拍モニターに対する高い評価を背景に、Polar A300がフィットネスモニターの新たな時代を切り拓きます。心拍数をベースにしたお馴染みのSmart Coaching機能に加え、Polar A300は毎日24時間アクティビティを常時記録します。


ファッショナブルなカラーとやわらかいシリコンベルトでポラール A300 は女性にもとても使いやす。
ダイエット目的や心拍計初心者にお勧めします。

ダイエット目的や心拍計初心者にお勧めします。ポラールA300 ダイエット目的や心拍計初心者にお勧めします。ポラールA300 ダイエット目的や心拍計初心者にお勧めします。ポラールA300 ダイエット目的や心拍計初心者にお勧めします。ポラールA300

ポラール A300 ブラック (Polar A300 BLACK)

【Polar M400 HR】

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【ポラ-ル m400 Polar M400 HR】

最新のGPS内蔵型トレーニングコンピュータ「ポラ-ル m4000 HR」は心拍計を付けている間24時間、装着した人のあらゆる動きを記録し続けます、寝ている間も記録します。
そうすることによって、24時間の間にどれぐらいの運動をしたか、立っていたか、歩いていたか、座っていたか、寝ていたかを計測し一日の消費カロリー、歩数、を記録することができます。

 

またGPS機能を搭載しているので移動距離、速度が正確に出るだけでなく、スタート地点に戻るBACK TO START機能を搭載しアウトドアで迷った時に心強いでしょう。

 

自己ベストを記録し、自己ベストを更新すると通知してくれるので、継続的にチャレンジできるようにモチベーション維持を手助けする。また、ランニングまたはサイクリングを行うとき、スピードに基づいて終了時間を予想してくれるフィニッシュ予想機能を搭載している。ランナーにとっては、特にランニングインデックスが有用な機能だ。ランニングインデックスはランニング中の心拍数と速度のデータを基にランニングパフォーマンスの向上を計算してくれる。

 

また、液晶ディスプレイ(128×128)の美しいデザインも魅力的に映ります。30mの防水性能を持ち、駆動時間はトレーニングモードで最大8時間、時刻表示モードで最大24日間。バッテリーは充電式です。厚さは11.5mm、重量は56.6g。

 

Bluetooth Smartを搭載、スマホとの連動ができます。

ポラ-ル m400 Polar M400 HR心拍センサー付GPSウオッチ

【Polar M400 HR)】

 

【最新トレーニン グコンピュータ  ポラール V800(polar v800)】

GPS 搭載のポラール V800(polar v800)」はパフォーマンスを最大限に発揮したいプロや意欲的なアスリートに最適な製品です。トレーニングに加え毎日のアクテリビティデータも記録し、次のトレーニングまでに必要な回復時間が分かります。
ポラール V800の高級感あるデザインに強さ(Gorilla ガラス・ステンレススチールケース) を兼ね合わせ、トレーニングのみならずそれ以外のシーンでも身につけていただけます。

ポラール V800はGPS 搭載で、ランニングやサイクリング、水泳、スキーやトライアスロンなどの様々なスポーツに 最適。ユーザーの個人設定に基づくトレーニング効果に加え、マルチスポーツのプロファイルとトランジションタイム機能、 目標のカスタム設定など、多彩な機能を搭載しています。 更にポラール V800はPolar トレーニングコンピュータ初の「日本語・中国語表示」が可能。

また、「Polar Flow」Web サービスへのデータ同期、および「Polar Flow」 アプリへBluetoothSmart®規格のスマートフォンからデータ転送が可能です。

  ポラール V800(polar v800)           polar_v800_black_09.jpg

 

【ベネクス(VENEX)ベネクス リカバリーウエアの機能】

ベネクス(VENEX)リカバリーウェアはアスリートだけではなく、普段の生活の中での休息の質を向上させ疲れを取る事ができます。
運動の後に体をクールダウンさせ筋肉の疲労を回復したり、睡眠時には深い睡眠を得ることが出来る究極のハイテクウェアーです。

 

 

 

メディアでも多く取り上げられるVENEXリカバリーウエアー

 

★ベネクス(VENEX)の運動後の着用

運動によって萎縮した欠陥を拡張させ血流を促進させるので、素早く疲労、老廃物質を除去し運動による疲労を軽減させます。

また衣類から放射される電磁波は直接筋肉へ作用するので、筋組織の修復速度があがり筋疲労、筋肉痛の軽減してくれます。

体内でのサプリメントの循環を高め、吸収をよくするので、サプリメントとの併用もOK

★ベネクス(VENEX)の睡眠時の着用

副交感神経が優位になることで、寝つきがよくなったり、深い眠りに付くことができ、目覚めがすっきりとします。

★ベネクス(VENEX)の日常での休息時の着用

血流やリンパの流れがよくなり疲労物質、老廃物の排出が促進される。

冷えや報いの改善、解消

成長ホルモンの分泌を促し筋肉増強に緒効果を発揮

 

ベネックス(VENEX)スタンダードT

ポラール rc3 GPS(POLAR rc3 GPS)

 

ポラール rc3 GPS(POLAR rc3 GPS)は腕に付ける心拍計(ハートレイトモニター本体)の中でGPS機能を内蔵しているものとしては世界最小最軽量。
重量はわずか58gで厚さは1.37cmしかなく、運動中に煩わしさを感じません。

ポラール rc3 GPS(POLAR rc3 GPS)

 

【ポラール rc3 GPS(POLAR rc3 GPS)特徴】
ポラール RC3 GPSは大型のデジタルディスプレイを備えているために文字が読みやすく、画面のユーザー設定も可能で、トレーニングデータを最大3行まで表示可能

ポラール RC3 GPSは最先端のGPS技術と、独自のトレーニングガイダンス機能であるスマートコーチングを融合させている事が特徴で、心拍数に基づく様々な使いやすい機能
例えば、スポーツプロファイル機能は、ユーザーが事前にスポーツの種類を選択すると、その競技に必要なトレーニング強度をモニタリング可能で、トレーニング効果機能はトレーニング直後に直観的なフィードバックを得ることができる。

さらに、RC3 GPSは“Back to Start”GPS機能を備え、復路においてユーザーをスタート地点まで最短距離で導いてくれる。ボタンを押すだけで簡単にスタート地点に戻れるため、ユーザーは、より冒険に満ちたルートを選択して自身の能力を高めることができる。

ポラール RC3 GPSはトレーニングセッションの終了時にユーザー自身が分析できるよう、数多くのデータを抽出することが可能で、polarpersonatrainer.comにログインすると、自身のデータを詳細に検証、分析、そしてシェアが可能。各スマートコーチング機能は、ユーザーが最も効果的な方法で目標を達成できるように、数多くのガイダンスとサポートを提供します。

 

【ポラール rc3 GPS(POLAR rc3 GPS)基本スペック】
■カラー:ブラック
■サイズ:厚さ1.37cm(製品の中心部で測定)、幅4.62cm(ボタンを含む)
■重 量:58g
■電池寿命
GPS機能をONにした状態でトレーニングセッションを継続記録した場合:最大12時間
GPS機能をOFFにした状態でトレーニングセッションを継続記録した場合:最大1700時間
週7日、毎日1時間トレーニングした場合:
 GPS機能をONにした状態:最大11日
 GPS機能をOFFにした状態:最大120日
 時計としてのみ使用した状態:最大4ヶ月
耐水性 30m
Plar製品の耐水・防水性能は、国際IEC 60529 IPx7基準 (1m, 30min, 20ºC)で試験されています。 水泳および入浴には適しません。 水しぶきや雨などに対する耐水性があります。 圧力洗浄機での洗浄はしないでください 水泳には適しません。 水しぶき、汗、雨などに対する耐水性があります。圧力洗浄機での洗浄はしないでください水泳やシュノーケリング(ボンベを使わないもの)に適しています別 途記載が無い限り、1日1時間、1週間に7日間のトレーニングが基準 入浴・水泳に適しています。

【ポラール rc3 GPS(POLAR rc3 GPS) 機能リスト】

●ZoneOptimizer
その時の体調に応じ、トレーニングセッションに適した心拍数を調節する 
2分間心拍数が70~100回/分になるようにし、100bpmとなったら2分間心拍数が100~130回bpmになるように保ち、130bpmになったら130bpm以上にあげ維持する。結果が出た後、その後トレーニングを続行する。

●スポーツゾーンのロック
心拍数を指定ゾーンにロックをすることでアラーム警告することができる

●スポーツゾーンの設定
スポーツゾーン1-5の範囲を選択し設定ができる ※ZoneOptimizerをoff にしないと設定できない

●スポーツプロフィール
ランニング、サイクリング(2つ)、他スポーツ(2つ)が選択できる

●スピード表示
Km/h と Min/Km を選択可能でlきる

●自動ラップ
距離を設定し自動ラップの設定できる(最大99ラップ)

●トレーニング表示・ナンバー表示
2列か3列のパターン表示ができる ナンバー表示の可否が選択可能

●フィットネステスト
現在のフィットネスレベルを知るため、安静時に計測。おおよその最大酸素摂取量(有酸素能力)を知ることができる

●トレーニング中のクイックメニュー
LIGHTボタンを長押しするとキーロック・音・センサーの検知・心拍ゾーン表示の設定ができる


●トレーニング記録の一時停止/停止
トレーニング中にBACKボタンを押すと一時停止(UP・DOWNボタンでスポーツ変更可能)、2回押すと停止する

●ラップの記録
トレーニング中にOKボタンを押すとラップを記録する (*ラップ数・ラップの平均心拍数・ラップタイム)

●トレーニング効果
10分以上トレーニングした場合、各トレーニング結果に基づきフィードバックが表示される

●バックスタート機能
GPSスタートした場所に誘導し戻ることができる

●データの転送
USBコネクタをレシーバーとPCに接続し、WebSyncソフトウェアによりPPT.comへ転送

●ラップ数
1回のトレーニングで最大99ラップ

●ランニングインデックス
心拍を計測し、S3+ストライドセンサーとGPSセンサーを使用して、ランニングを行なうことで、ランニング効率を数値で表します

●電池充電
内蔵電池が組み込まれており、USBケーブルを使用し充電できる。GPS起動時最長12時間

●H3心拍センサー
EGCという、正確な心拍数信号をPolar独自技術である2.4GHzW.I.N.D の技術を利用して
トレーニングコンピュータに送信。 ※2.4GHzW.I.N.Dとはトレーニング中の干渉を防ぐ機能のこと

Polar s3+ ストライドセンサー 無線で速度/ペース、距離、ケイデンスおよびストライド長を計測
s3+ ストライドセンサーW.I.N.D.には、正確なスピードと距離の計測を可能にするシューアタッチメントが付いています。この小型で軽量のセンサーは、歩幅の一歩一歩を計測し、ランニングの向上をサポートします。

  • スピード/ペースおよび距離を計測
  • ランニングのケイデンスと歩幅を計測することにより、ランニング技術の向上をサポート
  • ランニングのレベルを表示するランニングインデックスを搭載
  • 耐衝撃性・耐水性の高くハードなトレーニングにも対応電池交換可能
  • 無線で自転車のクランクの1分間あたりの回転数としての実時間および平均回転数を計測

ポラール rc3 GPS(POLAR rc3 GPS) )

Polar CS スピードセンサーW.I.N.D無線でサイクリングでの距離、実時間、平均および最高速度を計測
ポラール rc3 GPS(POLAR rc3 GPS)

Polar CS ケイデンスセンサーW.I.N.D
無線で1分間あたりの回転数としての実時間および平均回転数を計測
ポラール rc3 GPS(POLAR rc3 GPS)

【polarpersonaltrainer.comについて】
Polarpersonaltrainer.comに登録することで、ポラール製品をさらに活用できるだけでなく、個人のモチベーションを高め、よりよいトレーニングに役立つように特別にデザインされた豊富なプログラムやサービスも利用できるようになります。

  • 長期的なフォローにより、毎日、各週、またはそれ以上の期間にわたるトレーニング記録を保存し、管理、進歩を確認することができます。
  • 運動の種類を選ぶ際にアドバイスを得ることもできます。
  • 個人のレベルと目標に合わせて作られたトレーニングプログラムにアクセスできます。
  • トレーニングとテストのデータをワイヤレスで転送できます。
  • Polarpersonaltrainer.com上のコミュニティーで新しい友人を見つけて、友人たちとトレーニングを共有することができます。
  • トレーニングとテストのデータをワイヤレスで転送できます。

ポラール rc3 GPS(POLAR rc3 GPS)


トレーニングデータはウェブサイトにアップロードして確認できる。トレーニングの概要では地図と心拍数、速度が見られる

ポラール rc3 GPS(POLAR rc3 GPS)

トレーニング状況がひと目で分かるダイアリー。オーバーワークの日は日付の左上に赤い三角マークが付く

ポラール rc3 GPS(POLAR rc3 GPS)

計画と実際のトレーニング負荷もグラフで比較できる。トレーニングのしすぎには警告が出る

ポラール rcx3は健康の為にスポーツをしたい人から、ランナー、持久力系のアスリートまで、フルサポートします。
見やすく大きな、フルドット液晶ディスプレイを搭載しあらゆる状況下で優れた視認性を確保しました。
また腕時計本体の重量はわずか48gしかなく、他の高機能商品と比較にならないぐらい軽く、装着してもわずらわしさを感じません。
ボディー本体は耐食性と軽量化を両立するアルミニュウム素材を使用。
ポラール rcx3は機能的にデザインされたフレームには大きなステンレス製のボタンを操作性の高い4方向に配置しハードコーティングされたレンズは視認性を高め傷がつきにくくなっています。

【ポラール rcx3 特徴】

  • トレーニングの直後にフィードバックを得る事が可能
  • パーソナル・スポーツ・ゾーンを利用すると適切な運動量でトレーニングをする手助けを得る事が可能
  • 友達とトレーニングを共有出来ます
  • オプションのGPSセンサーを利用する事でルート、スピード及び走行距離を保存出来ます。

なぜ心拍数を測るの?

心拍数を測ることで、「運動の強度を高めると、心拍数が高くなる」という単純なしくみがトレーニングにとても役立ちます。 プロフェッショナルなアスリートやスポーツ愛好家は、以下のような理由で以前から心拍計によって得られるデータを利用してきました。

  1. 心拍計は車の「タコメーター」のようなものであり、運動の強度を正確に計測してくれます。
  2. 心拍計を使うと、理想的なペースでのトレーニングが可能になります。
  3. 運動中の心拍数を計測すれば、現在の自分のパフォーマンスを正確に知ることができます。
  4. トレーニングの進歩の度合いが分かるため、動機付けが高まります。
  5. 限られた時間内での運動の効果を最大限に高めます。
  6. 正しい方法でトレーニングを行っているか、能力は高まっているか、といった点について客観的な観察が可能になります。
  7. トレーニングの頻度と強度を調整するためのツールとして役立ちます。
  8. リアルタイムのデータをフィードバックできる心拍計は理想的なトレーニングパートナーです。

どんなしくみなの?

胸部に装着したトランスミッターが、心臓から発する電気信号(ECG)をキャッチし、 手首等につけたレシーバーにリアルタイムで送信し、ディスプレイに心拍数を表示します。

トレーニングを開始すると、あなたの心拍数はそのトレーニングの強度に比例して急速に高まります。 心臓は血液を肺(ここで酸素が血液に取り込まれます)から筋肉(酸素を燃料として燃やします)へ、そしてまた肺へと循環させています。 トレーニングがハードになると、筋肉が必要とする酸素の量が増え、 心臓は筋肉へ酸素をたっぷり取り込んだ血液を送り出すため、さらに懸命に働かなければなりません。 心肺機能が鍛えられてくると、あなたの心臓は一回の拍動でより多くの血液を送り出せるようになります。 その結果、筋肉が必要とする酸素を届けるのも以前より低い心拍数で間に合うようになり、 安静時の心拍数やあらゆる強度レベルでのエクササイズ中の心拍数も低下します。

「心拍トレーニング」を実践しよう!

「心拍トレーニング」とは、心拍数を目安に運動の強さをコントロールしておこなうトレーニングです。 例えばランニングでは、運動の強さは1km何分ペースといったスピードが目安として使われています。しかし、コースの距離がわからなかったり、起伏のあるコースでは役に立ちません。 その点、心拍数を強度の目安にすればどんな環境においても最適の強度で運動することができるのです。 まずは、自分の心拍数を観察するところから始めてみましょう!

【ポラール RCX5 MULTI】(トライアスロン対応 心拍計)

RCX5は健康の為にスポーツをしたい人から、トライアスロン選手、ランナー、持久力系のアスリートまで、フルサポートします。
機能的にはポラールの最高機種であるRS800cxと同等の機能を有します※1
見やすく大きな、フルドット液晶ディスプレイを搭載しあらゆる状況下で優れた視認性を確保しました。
また腕時計本体の重量はわずか48gしかなく、他の高機能商品と比較にならないぐらい軽く、装着してもわずらわしさを感じません。
ボディー本体は耐食性と軽量化を両立するアルミニュウム素材を使用。
機能的にデザインされたフレームには大きなステンレス製のボタンを操作性の高い4方向に配置しハードコーティングされたレンズは視認性を高め傷がつきにくくなっています。

【RCX5の基本スペック】
重量 46g
バッテリー持続時間8~11ヶ月(CR2032)
耐水性 30m
Plar製品の耐水・防水性能は、国際IEC 60529 IPx7基準 (1m, 30min, 20ºC)で試験されています。 水泳および入浴には適しません。 水しぶきや雨などに対する耐水性があります。 圧力洗浄機での洗浄はしないでください 水泳には適しません。 水しぶき、汗、雨などに対する耐水性があります。圧力洗浄機での洗浄はしないでください水泳やシュノーケリング(ボンベを使わないもの)に適しています別途記載が無い限り、1日1時間、1週間に7日間のトレーニングが基準 入浴・水泳に適しています。

【ポラール RCX5のスポーツプロファイル】
複数のスポーツをサポートし、トレーニング中に異なるスポーツの種目へ迅速に切り替えが迅速に出来ます。
スイムからバイクに切り替える場合は、センサーも自動的にスピードセンサーやケイデンスセンサー又はGPSセンサーからの信号を受信します。
バイクからランに変える場合はセンサーはシューズにつけたフットポッド又はGPSセンサーに自動で切り替わり速度のデーターを受信します。
それぞれの運動のデーターを記憶していきます。


※R-R間隔だけ計測できません。

 

自転車に適した心拍計は、バイク(自転車)をメインで運動する人にお勧めします。
自転車での運動を楽しみながら、能力も向上させたいサイクリストから
運動能力向上を目指す人、0.1秒を競うアスリートまで対応