ポラール M400 HRブラック(POLAR M400 HR BLACK)心拍センサー付

【ポラール M400 HRブラック(POLAR M400 HR BLACK)】

最新のGPS内蔵型トレーニングコンピュータ「Polar（ポラール）M400」は心拍計を付けている間24時間、装着した人のあらゆる動きを記録し続けます、寝ている間も記録します。
そうすることによって、24時間の間にどれぐらいの運動をしたか、立っていたか、歩いていたか、座っていたか、寝ていたかを計測し一日の消費カロリー、歩数、を記録することができます。

またGPS機能を搭載しているので移動距離、速度が正確に出るだけでなく、スタート地点に戻るBACK　TO　START機能を搭載しアウトドアで迷った時に心強いでしょう。

自己ベストを記録し、自己ベストを更新すると通知してくれるので、継続的にチャレンジできるようにモチベーション維持を手助けする。また、ランニングまたはサイクリングを行うとき、スピードに基づいて終了時間を予想してくれるフィニッシュ予想機能を搭載している。ランナーにとっては、特にランニングインデックスが有用な機能だ。ランニングインデックスはランニング中の心拍数と速度のデータを基にランニングパフォーマンスの向上を計算してくれる。

また、ポラール m400の液晶ディスプレイ（128×128）美しいデザインも魅力的に映ります。30mの防水性能を持ち、駆動時間はトレーニングモードで最大8時間、時刻表示モードで最大24日間。バッテリーは充電式です。厚さは11.5mm、重量は56.6g。

ポラール m400はBluetooth Smartを搭載、スマホとの連動ができます。

ポラール m400 仕様

重量 56.6g
耐水性（30m　防水）
厚さ 11.5mm
高解像度ディスプレイ（128 x 128）
テキストを15言語で表示
更新可能なソフトウェア
メモリー容量、最長30時間のトレーニング（GPSと心拍センサーを使用）
充電式電池
トレーニングモードで最長8時間、時刻表示モード（アクティビティモニタリン有）で最長24日
Bluetooth® SmartでPolar Flowアプリを経由して簡単に同期。
モバイルアプリとの互換性
iPad（第3および第4世代）、iPad mini、iPhone 4S、iPhone 5、iPhone 5C、iPhone 5S、iPod Touch（第5世代）。
micro USBケーブルでPCとMacにデータを転送
Polar Flowウェブサービス（Mac OS X 10.6、OS X 10.7、OS X 10.8およびそれ以降、PC Windows XP、Windows 7、Windows 8およびそれ以降に対応）

ポラール　m400のスマートコーチング機能

心拍数ゾーン
デフォルトの心拍数ゾーンは、最大心拍数に対する割合（％）を基にした5つのゾーンに分かれています：低（50-60 % HRmax）、軽（60-70 % HRmax）、普通（70-80 % HRmax）、高（80-90 % HRmax）、最大（90-100 % HRmax）。希望のゾーンを設定することもできます。
トレーニング効果
トレーニング直後に取得できるフィードバックで意欲を向上。セッション毎のトレーニング効果を知るのに、便利な機能です。各セッション後、そのトレーニング効果について簡単に説明を受けます。また、詳細なフィードバックについては、トレーニングファイルを確認するか、Polarウェブサービスで詳細な分析を得ることもできます。
フィットネステスト
Polarフィットネステストは、わずか5分であなたの安静時の心肺機能の健康度を診断します。その結果は、最大酸素摂取量（VO2max）を診断します。 Polarフィットネステストを使うと、自動的に手間もかからず自分自身で有酸素能力を測ることができます。必要なものはトレーニングコンピュータだけです。テストは心拍数と、安静時の心拍数変動、そして個人の情報を基にしています。
スマートカロリー
市販されている製品の中で最も正確なカロリーカウンターは、燃焼したカロリー消費量を計算します。計算は、個人のデータ（体重、身長、年齢、性別、運動強度）に基づいて行われます。
ランニングインデックス
ランニングインデックスは、ランニング中に計測された心拍数と速度のデータを基にした数値です。これは毎日の有酸素運動能力とランニング効率の両方から、あなたのランニングパフォーマンスのレベルを表示します。。ランニング効率の向上は、あなたがより効果的に走れていることを示します。

ポラール m400のアクティビティ機能

1日24時間のアクティビティを常時記録
1日24時間のアクティビティを常時記録する機能は、5段階強度で毎日のアクティビティを記録します： M400は、歩数、カロリー、睡眠時間を記録し、長時間活動していないときに通知してくれます。
アクティビティガイド
アクティビティガイドで、推奨される1日のアクティビティ目標を取得できます。 1日の目標達成のための様々な方法を示し、一日においてどの程度アクティブに動いたかを示してくれます。
歩数と距離
一日の歩数を計測。ダイアリー画面で前日の距離を確認することもできます。
低活動アラート
座っている時間が長すぎる場合に通知。
アクティビティゾーン
アクティビティゾーンは5段階強度で毎日のアクティビティを記録します：休憩、座っている、低、中、高。 Polar Flowウェブサービスおよびアプリでこれらを確認できます。
アクティビティ効果
アクティビティ効果は、日、週、月毎でフィードバックを提供します。運動量が多ければ多いほど、健康への効果も大きくなります。スマホまたはウェブサイトからも運動状況を確認できます。
睡眠時間とクオリティ
横になり身体の動きが減ると自動的に睡眠時間を記録。熟睡している時間とそうでない時間を表示することで、Polar Flowでは、日常生活での変化がどのように睡眠に影響しているかが分かります。

ポラール m400のトレーニング機能

スポーツプロファイル
お気に入りのスポーツのリストを作成し、スポーツ毎の設定ができます。例えば、そのスポーツで表示したい項目（心拍数、スピード、距離など）を選択すると、トレーニング中の表示項目がカスタマイズされます
トレーニングダイアリー
トレーニング目標
Polar Flowウェブサービスで、インターバルトレーニングといった詳細なトレーニング目標を作成し、そのデータをデバイスと同期。トレーニング中にデバイスがガイダンスを提供してくれます。適切なHR（心拍数）ゾーンから外れると、トレーニングコンピュータが表示とアラームで通知してくれます。
オートラップ
時間またはあらかじめ設定した距離（例：1km/mi）を基にラップタイムを計測するようトレーニングコンピュータを設定。
自己ベスト
自己ベストを記録し、記録を更新すると通知。
フィニッシュ予想機能
ランニングまたはサイクリングを行うとき、M400は、スピードに基づいて終了時間を予想します。
オートスタート/ストップ
この機能をオンにすると、運動を開始または停止したときに、トレーニングコンピュータは、自動的にトレーニングの記録を開始または停止します。
インターバルタイマー
距離または時間に基づいて、インターバルトレーニングに2つのタイマーを設定できます。これらのタイマーを組み合わせたり、繰り返したりすることもできます。
瞬時な分析
Polar Flowアプリで瞬時な分析。ルートとトレーニングデータをグラフで表示。
高度なトレーニング分析
Polar Flowウェブサービスで、トレーニングのあらゆる詳細を簡単に分析し、様々なことを学ぶことでトレーニングの理解を深めることができます。